Explorando los Efectos Potenciadores de la Cafeína en el Rendimiento Cognitivo
Autoría
M.C.P.
Grado en Nutrición Humana y Dietética
M.C.P.
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Fecha de la defensa
13.02.2025 09:00
13.02.2025 09:00
Resumen
El presente trabajo analiza el impacto del consumo de cafeína en el rendimiento cognitivo en diversos contextos que incluyen actividades académicas, entornos laborales, deportes tradicionales y e-Sports. A través de una revisión bibliográfica exhaustiva, se examinan los mecanismos bioquímicos de la cafeína, sus beneficios en aspectos como la atención sostenida, la memoria y la velocidad de reacción, así como las limitaciones asociadas al consumo excesivo. Además, se abordan factores individuales, como la genética y el estado de salud, que influyen en la respuesta a la cafeína, junto con las consideraciones éticas y legales relacionadas con su uso. Este trabajo destaca la importancia de la cafeína como un potenciador cognitivo versátil y enfatiza la necesidad de un consumo responsable, ajustado a las características de cada grupo poblacional y contexto particular. Además, se examinan situaciones en las que los efectos previstos de la cafeína podrían resultar adversos, con el propósito de proporcionar una visión completa sobre esta sustancia, sus impactos y las posibles respuestas del organismo.
El presente trabajo analiza el impacto del consumo de cafeína en el rendimiento cognitivo en diversos contextos que incluyen actividades académicas, entornos laborales, deportes tradicionales y e-Sports. A través de una revisión bibliográfica exhaustiva, se examinan los mecanismos bioquímicos de la cafeína, sus beneficios en aspectos como la atención sostenida, la memoria y la velocidad de reacción, así como las limitaciones asociadas al consumo excesivo. Además, se abordan factores individuales, como la genética y el estado de salud, que influyen en la respuesta a la cafeína, junto con las consideraciones éticas y legales relacionadas con su uso. Este trabajo destaca la importancia de la cafeína como un potenciador cognitivo versátil y enfatiza la necesidad de un consumo responsable, ajustado a las características de cada grupo poblacional y contexto particular. Además, se examinan situaciones en las que los efectos previstos de la cafeína podrían resultar adversos, con el propósito de proporcionar una visión completa sobre esta sustancia, sus impactos y las posibles respuestas del organismo.
Dirección
RODRIGUEZ SILVA, LAURA (Tutoría)
RODRIGUEZ SILVA, LAURA (Tutoría)
Tribunal
Romero Rodríguez, Mª Ángeles (Presidente/a)
PROUPIN CASTIÑEIRAS, JORGE (Secretario/a)
VÁZQUEZ ODERIZ, MARÍA LOURDES (Vocal)
Romero Rodríguez, Mª Ángeles (Presidente/a)
PROUPIN CASTIÑEIRAS, JORGE (Secretario/a)
VÁZQUEZ ODERIZ, MARÍA LOURDES (Vocal)